Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Materiały prasowe, lipiec 2019 r.Wakacyjne podróże tylko z OCHNIK!Lato inspiruje do długo wyczekiwanych podróży, weekendowych eskapadi spontanicznych wyjazdów w nieznane. Zanim wyruszycie w drogę, sprawdźcie bogatą ofertę
Naturalne afrodyzjaki – przepis na miłośćAfrodyzjaki, które swoją nazwę zawdzięczają greckiej Bogini Miłości- Afrodycie, działają jak prawdziwy eliksir miłości- pobudzają zmysły i wzmagają pożądanie, podkręca
Gdy łupież pojawia się zimą…Zimą w szczególności powinniśmy zadbać o nasze włosy. To dla nich niełatwy czas. Nieodpowiednia pielęgnacja, a także zaniedbanie może doprowadzić do poważnych problemów, z którymi wcześ
Informacja prasowa Warszawa, 21.06.2018 r.Są kobiety, na które zwraca się uwagę, nie umiejąc podać konkretnego powodu. Na ulicy o
Kraków, 7.01.2020Dobroczynne działanie ultradźwięków – zabiegi idealne na zimęZimą nasza skóra jest przesuszona i wymaga dogłębnego odżywienia. Aby zapewnić jej zdrowy wygląd, warto codzienne rytuały pielęgnacyjn
Warszawa, 26 stycznia 2018r. Według badania CBOS z 2017r. (*) zdecydowana większość Polaków (87%) przywiązuje dużą wagę do własnego wyglądu zewnętrznego, ale aż 20 % badanych nie jest zadowolona ze swojego wyglądu fizyc
Dojrzała żółć opadających liści, soczysta czerwień jarzębiny, głęboka zieleń lasów iglastych, które w Polsce można spotkać od Bałtyku po góry – to kolory jesieni, które niezmiennie opierają się trendom i powracaj
Warszawa, 26 lipca 2017Informacja prasowaMądre odżywianie: jak uniknąć efektu jojo?Od lat próbujesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ćwiczysz, stosujesz diety redukcyjne. Osiągasz wreszcie wymarzoną wagę i zgrabną
Informacja prasowaWarszawa, 10 września 2019Jesienne trendy w damskiej szafie – jak dobrać do nich rajstopy i podkolanówki?Jesień już czuć w powietrzu – a zwłaszcza w galeriach handlowych! Na sklepowych półkach
