Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Wytrącone z rutynyPrzed pandemią większość kobiet żyła w permanentnym niedoczasie i napięciu myśląc, że inaczej we współczesnym świecie po prostu się nie da. Kwarantanna wytrąciła Polkiz rutyny i pokazała, że jednak
Pesymista widzi szklankę do połowy pustą, optymista – pełną. Tak samo jest z jesienią: ci, którzy jej nie znoszą, powiedzą, że kojarzy im się z chłodem, pluchą i szarugą. Ci bardziej pozytywnie nastawieni zakrzykną po
5 sposobów jak zadbać o siebie latem!Rozświetlona cera to jeden z najważniejszych trendów urodowych w tym sezonie. Szczególnie latem chcemy wyglądać świeżo i promiennie. Aby uzyskać ten efekt, wiele z nas korzysta z rozświ
Informacja prasowaWarszawa, 7 września 2017 r.Rajstopy Gatta w najmodniejszych stylizacjach czołowych polskich projektantów5 września odbyła się już 6. edycja największego modowego wydarzenia, które jest oficjalnym otwarcie
03/28/18Modne oprawki, czyli dodatek must have na sezon wiosna/lato 2018Ten jeden dodatek może całkowicie odmienić wygląd. Modne oprawki! Ważne, żeby oprócz wpisywania się w najnowsze trendy, były też odpowiednio dopasowane
Warszawa, 16 maja 2019INFORMACJA PRASOWAUstal priorytety oraz ulubione zajęciaMałgorzata Ohme podpowiada, jak radzić sobie z obowiązkami domowymiZakupy, pranie, odkurzanie, gotowanie czy zmywanie –to lista obowią
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 24 lutego 2020 r.Brak popędu seksualnego – gdzie należy szukać pomocy?Zaburzenia popędu seksualnego to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów w gabinecie specjalisty. Wed
Informacja prasowa 01.03.2021 r.Dzień Kobiet 2021: pomysły na prezenty dla miłośniczek sportuWiosna tuż za rogiem, a wraz z nią zbliża się wyjątkowy dzień w roku – Dzień Kobiet. Choć wspierać i doce
Informacja prasowaWarszawa, 10 czerwca 2018r.Na co zwrócić uwagę przy wyborze rajstop?Ma je w szafie każda kobieta. Głównie nosimy je do spódnicy i sukienki, ale coraz częściej również do krótkich spodenek. To także nie
