Warszawa, 26 lipca 2017Informacja prasowaMądre odżywianie: jak uniknąć efektu jojo?Od lat próbujesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ćwiczysz, stosujesz diety redukcyjne. Osiągasz wreszcie wymarzoną wagę i zgrabną
Jak przygotować się na jesienny spacer?Każdy rodzic wie, jak ważne dla zdrowia dziecka są regularne spacery. Świeże powietrze hartuje dziecko i pomaga nabyć odporność, a nowe widoki, które można oglądać podczas przechadz
Materiały prasowe, lipiec 2020 r.Zaplanuj urlop razem z OCHNIK!Przedstawiamy bestsellery letniej kolekcjiLato to długo wyczekiwany czas wyjazdów, urlopów i wypoczynku. Choć brzmi to jak banał, tak właśnie jest. Niezależnie
Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Artykuł eksperckiAutor: Anna Figiel – antropolog, specjalista w zakresie symboliki ciała, (antropologii ciała i antropologii symbolicznej). Absolwentka antropologii na Uniwersytecie Łódzkim. Ekspert w dziedzinie tworzenia o
Wyjątkowy dzień – nowości Wydawnictwa Świętego Wojciecha.Kontynuacja bestsellerowych ?Śladów małych stóp na piasku?!Wyjątkowy dzieńAnne-Dauphine Julliand130 x 200 mm, 228 stron, oprawa miękka ze skrzydełkami, ISB
Uwaga! Osteoporoza najczęstszą chorobą współczesnego społeczeństwa! Zadbaj o kości i nie łam się! Dowiedz się jak chronić siebie przed tym schorzeniemDane są zatrważające! W Europie co 30. sekund dochodzi do złamań z
Tak nie wypada – fryzjer o utracie włosówProblem utraty włosów dotyka każdego z nas, jednak z różną intensywnością. Jakie są tego przyczyny i w jaki sposób zaradzić wypadaniu włosów? Odpowiada fryzjer Radek Galiński.
INFORMACJA PRASOWAWarszawa, 30.10.2017PRAKTYCZNA PAKA DLA PRZEDSZKOLAKANadeszła jesień – czas wyjąć z szafy cieplejsze ubrania dla naszych maluchów. Jak przetrwać sezon ciągłego ubierania, przebierania, rozbierania i n
Pesymista widzi szklankę do połowy pustą, optymista – pełną. Tak samo jest z jesienią: ci, którzy jej nie znoszą, powiedzą, że kojarzy im się z chłodem, pluchą i szarugą. Ci bardziej pozytywnie nastawieni zakrzykną po
