Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Warszawa, 12.08.2014Serialowa Polkazapomina o nieśmiałościJeszcze do niedawna w polskiej popkulturze dominował dość niespójny obraz – silnej kobiety, która jednak stawała się bierna, podporządkowana i przygaszona w o
Znana dziennikarka sportowa zdradza sposób na szczęśliwe dzieciństwoJeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, jedzeniem i wahaniami nastroju, być może po prostu brakuje mu bezcennej dawki aktywności fizycznej. O tym, jak
Informacja prasowaWarszawa, 17 maja 2018 r.Kropka nad „i”Moda w sezonie wiosna-lato 2018 nie może obyć się bez… kropki nad „i”. Wariacje na temat kropek, groszków czy grochów dawno nie były tak modne. Ten wzór to ab
W co się ubrać na Wigilię i Sylwestra? Postaw na wygodę z nutą elegancji!Wigilia, rozpoczynająca święta Bożego Narodzenia, jak i Sylwester to jedne z najbardziej uroczystych dni w roku. Mimo, że spędzimy je w mniejszym gron
Materiał prasowyNawilżające S.O.S. dla skóry. Zachwyć siebie na lato!Słońce, plaża, piasek pod stopami…czekałaś na ten czas cały rok. Możesz w końcu założyć ulubione, zwiewne sukienki i cieszyć się fantastyczną p
Informacja prasowaWarszawa, 24 października 2019 r.Zegarek to dziś zdecydowanie coś więcej niż tarcza, dwie wskazówki, cyferblat i pasek. Wszystko dzięki znaczeniu, które nadało mu społeczeństwo – może być biżuterią,
Warszawa, maj 2018 r. Jak pozbyć się worków pod oczami i poprawić wygląd powiek? Tzw. „worki pod oczami” lub opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale także czasem i zdrowotny. Proces starzenia powoduje, że
Nie bój się zabłysnąć! Kilka porad, jak oswoić błyszczące dodatkiTrend na błyszczące dodatki ma się świetnie. Pierwsze, nomen omen, przebłyski można było zaobserwować na ulicach już w zeszłym sezonie, a nawet jeszcze
Informacja prasowaŁódź, 4 marca 2020Kiedy chłopcy noszą bokserki, mężczyźni noszą SAXXyO ile wskazanie terminu Dnia Kobiet nie sprawia większości z nas problemu, tak podanie daty święta płci przeciwnej, może okazać s