Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Artykuł eksperckiAutor: Anna Figiel – antropolog, specjalista w zakresie symboliki ciała, (antropologii ciała i antropologii symbolicznej). Absolwentka antropologii na Uniwersytecie Łódzkim. Ekspert w dziedzinie tworzenia o
5 sposobów jak zadbać o siebie latem!Rozświetlona cera to jeden z najważniejszych trendów urodowych w tym sezonie. Szczególnie latem chcemy wyglądać świeżo i promiennie. Aby uzyskać ten efekt, wiele z nas korzysta z rozświ
Informacja prasowaWarszawa, 6 listopada 2017 r.Czy można pokazać markę odzieżową nie pokazując produktu? A potem złamać wszelkie stereotypy myślenia o kobiecie? Gatta po raz pierwszy zaprezentowała produkt nie pokazując go
Wiele kobiet marzy o smukłym i idealnie wyrzeźbionym ciele. Niestety nie zawsze sama dieta i ćwiczenia zapewniają pożądane efekty. Co zatem zrobić, aby zbliżyć się do wymarzonej sylwetki? 3 kroki do idealnej sylwetki Wiele
Informacja prasowaŁódź, 8 stycznia 2019Kandydaci do tytułu Mistera Polski w samej bieliźnieJuż jutro, w środę, 9 stycznia, dowiemy się który z 17 kandydatów okrzyknięty zostanie najprzystojniejszym, otrzyma najwyższe no
Materiały prasowe, 24.10.2017 r.Zima, jak każda pora roku, ma też swoje dobre strony. Abyw pełni się nimi cieszyć, warto pomyśleć o ciepłej kurtce, dzięki której porzucanie aktywnego trybu życia na kilka długich miesięc
Romantyczna kolacja to nieodłączny element walentynek spędzanych w domowym zaciszu. Aby zaskoczyć ukochaną osobę warto przygotować potrawy, które nie tylko zachwycają wyglądem i smakiem, ale także pobudzają zmysły. Afrody
Informacja prasowaWarszawa, 17 maja 2018 r.Kropka nad „i”Moda w sezonie wiosna-lato 2018 nie może obyć się bez… kropki nad „i”. Wariacje na temat kropek, groszków czy grochów dawno nie były tak modne. Ten wzór to ab
Makijaż na jesień – co w trendach piszczy?Karmazynowe usta, powieki w kolorze płynnego złota i szerokie, chłopięce brwi – taką jesień w makijażu proponuje marka Und Gretel. Look na chłodniejsze miesiące dodatkowo ociepl
