Zdrowie bez dro¿d¿y
Foto: Zdrowie bez dro¿d¿y
Tym, co mo¿e przed³u¿a¿ ¿ycie, jest ograniczenie spo¿ywanych kalorii. G³odzone myszy i szczury ¿y³y do 30% d³u¿ej, nawet kiedy zredukowano im po¿ywienie dopiero w ¶rednim wieku. Ograniczenie kalorii powstrzymywa³o te¿ rozwój nowotworów w organizmach gryzoni.
Na d³ugo¶æ ¿ycia wp³ywa tak¿e rodzaj diety. Wiele produktów spo¿ywczych powstaje przy udziale dro¿d¿y. Naukowcy z University College London przeprowadzili badania na muszkach owocowych. Te, którym ograniczono ilo¶æ dro¿d¿y w pokarmie, ¿y³y znacznie d³u¿ej, nawet o 50%.
Cz³owiek nie jest muszk± owocow±, jednak najwyra¼niej dro¿d¿e w negatywny sposób oddzia³uj± na przemianê materii.
Z ¿ycia wziête
Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa
Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi sk³adników od¿ywczych, które s± nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pe³noziarniste, a tak¿e ograniczaj±ca spo¿ycie produktów bogatych w nasycone kwasy t³uszczowe i kwasy trans. Wa¿ne jest równie¿, aby dieta sprawia³a przyjemno¶æ! W nasze otwarej ksi±¿ce kucharskiej zdrowe diety
Forum i komentarze
|
|
Jeste¶my z Tob±. Promujmy kulturê kobiec± (na przyk³ad: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagê dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Oct | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Kategorie
-
Archiwum
Teraz Na forum
Najciekawsze tematy
Meta