¦wiat Kobiety takiej jak Ty

Wiesz dlaczego wiem czego Ci potrzeba?
Bo te¿ jestem kobiet± i mam takie same problemy jak Ty.

Kobieta i zdrowie

Kobieta i zdrowie
Foto: Kobieta i zdrowie

Wyd³u¿a siê nasze ¿ycie – i nikt temu nie mo¿e zaprzeczyæ. Zarówno kobiet jak i mê¿czy¼ni dbaj± o swoje zdrowie o wiele bardziej, ni¿ jeszcze kilka lat temu. Zatem wp³yw na d³ugo¶æ ¿ycia ma nie tylko rozwój medycyny, ale i ¶wiadomo¶æ pacjentów.

Kobiety powinny dbaæ o swoje zdrowie w sposób zapobiegliwy. Przede wszystkim, wa¿ne jest regularne wykonywanie badañ. Je¿eli nie pamiêtasz, kiedy ostatnio by³a¶ u ginekologa – zrób to jak najprêdzej. Popro¶ o skierowanie na potrzebne badania, które powinna wykonaæ kobieta w Twoim wieku.

Wiele kobiet nie idzie do lekarza, poniewa¿ boj± siê, ¿e badanie wyka¿e zmiany zagra¿aj±ce ich ¿yciu – i wola o tym nie wiedzieæ. Jednak musisz wiedzieæ, ¿e im prêdzej wykonasz badania i im prêdzej rozpoczniesz leczenie, o ile to bêdzie konieczne – tym wiêksz± masz szansê na wyleczenie. Nie zapominaj tak¿e o badaniu piersi. Je¿eli nie wiesz, jak je badaæ, zapytaj lekarza, który Ci wyt³umaczy.

Powrót

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi sk³adników od¿ywczych, które s± nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pe³noziarniste, a tak¿e ograniczaj±ca spo¿ycie produktów bogatych w nasycone kwasy t³uszczowe i kwasy trans. Wa¿ne jest równie¿, aby dieta sprawia³a przyjemno¶æ! W nasze otwarej ksi±¿ce kucharskiej zdrowe diety

Feminizm (od ³ac. femina - kobieta) to ideologia i ruch spo³eczny zwi±zany z ruchem równouprawnienia kobiet. Istnieje wiele odmian feminizmu, ze wzglêdu na ró¿nice (g³ównie etniczne i polityczne) miêdzy jego zwolennikami oraz z powodu zmian ¶wiatopogl±dowych, jakie zachodz± w samym ruchu feministycznym. Dzisiaj pod pojêciem feminizmu rozumie siê przede wszystkim nowy ruch feministyczny, który rozpocz±³ siê oko³o 1968 roku.

Jeste¶my z Tob±. Promujmy kulturê kobiec± (na przyk³ad: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagê dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.

September 2006
M T W T F S S
« Oct    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930