
Guma do ¿ucia jest bardzo powszechna. U¿ywamy jej nie tylko wtedy, gdy chcemy zachowaæ ¶wie¿y oddech, ale jest to czêsto ju¿ przyzwyczajenie, nad którym nawet siê nie zastanawiamy. Po prostu, kiedy nie nic nie jemy, siêgamy do kieszeni czy do torebki po pastylkê gumy do ¿ucia. Prawda jest tak, ¿e nie zawsze jest to zachowanie na miejscu. Oczywi¶cie s± ludzie, po których nie da siê poznaæ, ¿e akurat maj± w buzi gumê, lecz nale¿± oni do mniejszo¶ci. Niestety wiêkszo¶æ z nas, wykonuje do¶æ osten...

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi sk³adników od¿ywczych, które s± nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pe³noziarniste, a tak¿e ograniczaj±ca spo¿ycie produktów bogatych w nasycone kwasy t³uszczowe i kwasy trans. Wa¿ne jest równie¿, aby dieta sprawia³a przyjemno¶æ! W nasze otwarej ksi±¿ce kucharskiej zdrowe diety
Jeste¶my z Tob±. Promujmy kulturê kobiec± (na przyk³ad: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagê dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Oct | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |