
Chcesz odpocz±æ, na chwile oderwaæ siê od rzeczywisto¶ci, ale nie umiesz, bo w Twojej g³owie panuje burza my¶li.
Nie chcesz ju¿ rozwa¿aæ i analizowaæ problemów i zmartwieñ, które ca³y czas zaprz±taj± Twoj± ¶wiadomo¶æ. Odnosisz wra¿enie, ¿e masz zniewolony umys³ i nawet gdy puszczasz relaksuj±c± muzykê i k³adziesz siê wygodnie, to nie udaje Ci siê odstresowaæ, pomy¶leæ o czym¶ przyjemnym.
Próbowa³a¶ ju¿ wszystkiego: dobrej ksi±¿ki, ulubionych kawa³ków ze swojej kolekcji p³yt, komedii która zawsze rozbawia Ciê do ³ez, ale nic nie skutkuje.
Co wiêc robiæ? Jak na jaki¶ czas oderwaæ siê od szarej codzienno¶ci nie zapadaj±c w sen? A mo¿e by tak otworzyæ albumy ze starymi zdjêciami, pomy¶lisz, ¿e to sentymentalne, ¿e wprowadzi Cie w jeszcze gorszy stan, nic bardziej mylnego.
Ogl±daj±c zdjêcia z dawnych lat, czy czytaj±c stare pamiêtniki od razu zaczniesz u¶miechaæ siê sama do siebie, a mo¿e nawet ¶miaæ siê na g³os.
Przypomnisz sobie, ze wtedy te¿ mia³a¶ problemy, które wydawa³y siê nie do rozwi±zania, a jednak z perspektywy czasu wydaj± siê do¶æ b³ahe. Spróbuj, mo¿e powrót to krainy wspomnieñ pozwoli Ci na chwilê oderwaæ siê od rzeczywisto¶ci.
Werka

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi sk³adników od¿ywczych, które s± nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pe³noziarniste, a tak¿e ograniczaj±ca spo¿ycie produktów bogatych w nasycone kwasy t³uszczowe i kwasy trans. Wa¿ne jest równie¿, aby dieta sprawia³a przyjemno¶æ! W nasze otwarej ksi±¿ce kucharskiej zdrowe diety
Jeste¶my z Tob±. Promujmy kulturê kobiec± (na przyk³ad: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagê dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Oct | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |