¦wiat Kobiety takiej jak Ty

Wiesz dlaczego wiem czego Ci potrzeba?
Bo te¿ jestem kobiet± i mam takie same problemy jak Ty.

Empatia w ma³¿eñstwie

Empatia w ma³¿eñstwie
Foto: Empatia w ma³¿eñstwie

Empatia u³atwia rozpoznanie my¶li, uczuæ i pragnieñ wspó³ma³¿onka - a w efekcie lepsze poznanie go. Okazuje siê, ¿e zdolno¶æ do empatii jest jednym z warunków tworzenia satysfakcjonuj±cych zwi±zków interpersonalnych, w tym równie¿ ma³¿eñskich.

Je¿eli cz³owiek potrafi przyj±æ cudzy punktwidzenia, zwiêksza siê jego zadowolenie ze zwi±zku dziêki temu, ¿e pomaga unikn±æ negatywnych zjawisk i procesów poznawczo-emocjonalnych, takich jak: sztywno¶æ postaw, konflikt czy zazdro¶æ lub nietolerancja. Dlatego, warto dbaæ o t± wa¿no¶æ umiejêtno¶æ. Niektórzy s±dz±, ¿e jest ona wrodzona, jednak mo¿na siê jej tak¿e nauczyæ. Trzeba tylko my¶leæ o innych, o tym, co oni mog± czyuæ i prze¿ywaæ w danej chwili. W koñcu, empatia, jest tak¿e przejawem braku egoizmu. Dlaczego? Poniewa¿ cz³owiek, który jest zdolny do empatii, mo¿e czyniæ tak, aby ta druga osoba nie czu³a siê ¼le w daneuj sytuacji.

Powrót

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi sk³adników od¿ywczych, które s± nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pe³noziarniste, a tak¿e ograniczaj±ca spo¿ycie produktów bogatych w nasycone kwasy t³uszczowe i kwasy trans. Wa¿ne jest równie¿, aby dieta sprawia³a przyjemno¶æ! W nasze otwarej ksi±¿ce kucharskiej zdrowe diety

Feminizm (od ³ac. femina - kobieta) to ideologia i ruch spo³eczny zwi±zany z ruchem równouprawnienia kobiet. Istnieje wiele odmian feminizmu, ze wzglêdu na ró¿nice (g³ównie etniczne i polityczne) miêdzy jego zwolennikami oraz z powodu zmian ¶wiatopogl±dowych, jakie zachodz± w samym ruchu feministycznym. Dzisiaj pod pojêciem feminizmu rozumie siê przede wszystkim nowy ruch feministyczny, który rozpocz±³ siê oko³o 1968 roku.

Jeste¶my z Tob±. Promujmy kulturê kobiec± (na przyk³ad: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagê dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.

September 2006
M T W T F S S
« Oct    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930