Przelicznik wagi
Przelicznik wagiSzklanka to naczynie o pojemności około 250 ml.
Łyżka - płaska łyżka do zupy o pojemności około 15 ml.
Łyżeczka - płaska łyżeczka do herbaty o pojemności około 5 ml.
| Produkty | łyżeczka | łyżka | szklanka |
|
Bulion |
5g |
15g |
250g |
|
Bułka tarta |
3g |
8g |
150g |
|
Cukier kryształ |
5g |
15g |
220g |
|
Cukier puder |
3g |
10g |
200g |
|
Kakao w proszku |
2g |
5g |
- |
|
Kasza gryczana |
- |
20g |
200g |
|
Kasza manna |
- |
15g |
180g |
|
Majonez |
4g |
12g |
- |
|
Masło |
4g |
10g |
- |
|
Mąka pszenna |
3g |
10g |
170g |
|
Mąka ziemniaczana |
3g |
9g |
220g |
|
Mleko |
5g |
15g |
250g |
|
Olej |
4g |
13g |
220g |
|
Proszek do pieczenia |
3g |
10g |
- |
|
Przecier pomidorowy |
5g |
15g |
- |
|
Ryż |
5g |
15g |
220g |
|
Smalec |
- |
20g |
- |
|
Starty żółty ser |
3g |
8g |
125g |
|
Śmietana |
5g |
12g |
220g |
|
Sól |
5g |
15g |
- |
|
Wiórki kokosowe |
5g |
10g |
- |
|
Żelatyna |
3g |
- |
- |
| Lp. | Nazwa produktu | Szklanka |
Łyżka stołowa |
Łyżeczka deserowa |
| 1 | Cukier kryształ | 220 | 13 | 4,4 |
| 2 | Kakao | 125 | 7 | 2,5 |
| 3 | Kasza jęczmienna | 180 | 11 | 3,4 |
| 4 | Kasza gryczana | 170 | 10 | 3,4 |
| 5 | Kasza manna | 170 | 10 | 3,4 |
| 6 | Masło i margaryna | 240 | 14 | 4,7 |
| 7 | Mąka pszenna | 170 | 10 | 3,4 |
| 8 | Mąka ziemniaczana | 170 | 10 | 3,4 |
| 9 | Miód | 350 | 21 | 7,1 |
| 10 | Oleje | 230 | 14 | 4,7 |
| 11 | Ryż | 220 | 14 | 4,5 |
Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa
Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, a także ograniczająca spożycie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i kwasy trans. Ważne jest również, aby dieta sprawiała przyjemność! W nasze otwarej książce kucharskiej zdrowe diety
Witaj Gość
Menu
Strony
Kategorie
- Kuchnia angielska
- Kuchnia austriacka
- Kuchnia brazylijska
- Kuchnia bułgarska
- Kuchnia cajun
- Kuchnia chińska
- Kuchnia czeska
- Kuchnia domowa
- Kuchnia francuska
- Kuchnia góralska
- Kuchnia grecka
- Kuchnia hiszpańska
- Kuchnia indyjska
- Kuchnia irlandzka
- Kuchnia japońska
- Kuchnia kubańska
- Kuchnia litewska
- Kuchnia lwowska
- Kuchnia meksykańska
- Kuchnia niemiecka
- Kuchnia polska
- Ciasta
- Baby
- Bez pieczenia
- Ciasta korzenne
- Ciasteczka
- Ciasto z owocami
- Masy i kremy
- Serniki
- Torty
- Cielęcina
- Desery
- Dodatki do dań
- Makarony
- Mięso
- Baranina
- Domowe wędliny
- Drób
- Dziczyzna
- Pasztety
- Wieprzowina
- Wołowina
- Mleczne
- Na grill
- Na szybko
- Nalewki
- Napoje
- Alkoholowe
- Drinki
- Koktajle
- Nalewki
- Bezalkoholowe
- Owoce morza
- Pizza
- Potrawy regionalne
- Potrawy z jaj
- Potrawy z mąki i mleka
- Przetwory
- Ryby
- Sałatki
- Sosy
- Surówki
- Warzywa
- Zupy
- Kuchnia rosyjska
- Kuchnia sląska
- Kuchnia słoweńska
- Kuchnia staropolska
- Kuchnia szwedzka
- Kuchnia tajska
- Kuchnia teksańska
- Kuchnia turecka
- Kuchnia USA
- Kuchnia wegetariańska
- Kuchnia węgierska
- Kuchnia wietnamska
- Kuchnia włoska
- Kuchnia wojskowa
- Kuchnia żydowska
- Święta
- Święta Bożego Narodzenia
- 25 i 26 grudnia
- Ciasta świąteczne
- Wigilia
- Wielkanoc
- Ciasta Wielkanocne
- Żywienie
- Diety
- Dieta wegetariańska
- Diety dla bezglutenowców
- Diety dla diabetyków
- Grzyby
- Potrawy dla dzieci
- Przyprawy i dodatki
- Zioła
Podoba się?
Jeżeli podoba Ci się nasza strona umieść link do naszej Otwartej książki kucharskiej
