Książka kucharska i przepisy kulinarne » Kuchnia-polska » Warzywa » Warzywa
Warzywa / Otwarta Książka Kucharska / Przepsiy kulinarne
31: Kabaczki nadziewane 20 min – kuchnia z szybkowaru
32: Groszek z wody z pieczarkami 10 min – kuchnia z szybkowaru
33: Groszek z wody 10 min – kuchnia z szybkowaru
34: Groszek zielony po prowansalsku 7 min – kuchnia z szybkowaru
35: Groszek zielony po parysku 15 min – kuchnia z szybkowaru
36: Nadzienie z kaszy i grzybów
37: Gołąbki z kapusty cukrowej 25 min – kuchnia z szybkowaru
38: Flaczki warzywne 12 min – kuchnia z szybkowaru
39: Fasolka szparagowa z pomidorami i kartoflami 10 min – kuchnia z szybkowaru
40: Fasolka szparagowa 10 min – kuchnia z szybkowaru
Strona 4 z 9
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]
Wlać wodę, wrzucić tłuszcz oraz dodatki związane z recepturą farszu (nadzienia) i szybkowar zamknąć. Ogrzewać 20 minut od momentu przekroczenia progu ciśnienia wewnętrznego.
32: Groszek z wody z pieczarkami 10 min – kuchnia z szybkowaru
W tym czasie gdy gotuje się groszek oczyścić i usmażyć na tłuszczu , pokrojone pieczarki. Połączyć z ugotowanym groszkiem, doprawić śmietaną.
33: Groszek z wody 10 min – kuchnia z szybkowaru
Po otwarciu szybkowaru doprawić solą, dodać resztę surowego masła i posypać siekaną natką pietruszki.
34: Groszek zielony po prowansalsku 7 min – kuchnia z szybkowaru
Zamknąć szybkowar i ogrzewać 7 minut od momentu przekroczenia progu ciśnienia wewnętrznego. Groszek ma być nie rozgotowany.
35: Groszek zielony po parysku 15 min – kuchnia z szybkowaru
Popieprzyć i posolić, wymieszać. Gdy groszek zmieni kolor zamknąć szybkowar i ogrzewać 15 minut od momentu przekroczenia progu ciśnienia wewnętrznego.
36: Nadzienie z kaszy i grzybów
Proporcje i przygotowanie jak przy nadzieniu z mięsa i ryżu, z tym że zamiast mięsa bierze się surową lub wędzoną rybę oczyszczoną ze skóry i z ości.
37: Gołąbki z kapusty cukrowej 25 min – kuchnia z szybkowaru
. Po otwarciu szybkowaru przyprawić koncentratem pomidorowym i śmietaną.
38: Flaczki warzywne 12 min – kuchnia z szybkowaru
Gdy potrawa ma stanowić danie jednogarnkowe, dla podniesienia wartości białkowej można flaczki te doprawić przed podaniem 30 dag startego sera tylżyckiego.
39: Fasolka szparagowa z pomidorami i kartoflami 10 min – kuchnia z szybkowaru
Po tym czasie szybkowar , otworzyć, dodać pokrojony w kostkę i zrumieniony na patelni boczek, wsypać zieleninę, popieprzyć i wymieszać.
40: Fasolka szparagowa 10 min – kuchnia z szybkowaru
Podawać wyjętą z wody, polaną podrumienioną na sucho tartą bułką z surowym masłem.
Strona 4 z 9
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]
Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa
Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, a także ograniczająca spożycie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i kwasy trans. Ważne jest również, aby dieta sprawiała przyjemność! W nasze otwarej książce kucharskiej zdrowe diety
Witaj Gość
Menu
Strony
Kategorie
- Kuchnia angielska
- Kuchnia austriacka
- Kuchnia brazylijska
- Kuchnia bułgarska
- Kuchnia cajun
- Kuchnia chińska
- Kuchnia czeska
- Kuchnia domowa
- Kuchnia francuska
- Kuchnia góralska
- Kuchnia grecka
- Kuchnia hiszpańska
- Kuchnia indyjska
- Kuchnia irlandzka
- Kuchnia japońska
- Kuchnia kubańska
- Kuchnia litewska
- Kuchnia lwowska
- Kuchnia meksykańska
- Kuchnia niemiecka
- Kuchnia polska
- Ciasta
- Baby
- Bez pieczenia
- Ciasta korzenne
- Ciasteczka
- Ciasto z owocami
- Masy i kremy
- Serniki
- Torty
- Cielęcina
- Desery
- Dodatki do dań
- Makarony
- Mięso
- Baranina
- Domowe wędliny
- Drób
- Dziczyzna
- Pasztety
- Wieprzowina
- Wołowina
- Mleczne
- Na grill
- Na szybko
- Nalewki
- Napoje
- Alkoholowe
- Drinki
- Koktajle
- Nalewki
- Bezalkoholowe
- Owoce morza
- Pizza
- Potrawy regionalne
- Potrawy z jaj
- Potrawy z mąki i mleka
- Przetwory
- Ryby
- Sałatki
- Sosy
- Surówki
- Warzywa
- Zupy
- Kuchnia rosyjska
- Kuchnia sląska
- Kuchnia słoweńska
- Kuchnia staropolska
- Kuchnia szwedzka
- Kuchnia tajska
- Kuchnia teksańska
- Kuchnia turecka
- Kuchnia USA
- Kuchnia wegetariańska
- Kuchnia węgierska
- Kuchnia wietnamska
- Kuchnia włoska
- Kuchnia wojskowa
- Kuchnia żydowska
- Święta
- Święta Bożego Narodzenia
- 25 i 26 grudnia
- Ciasta świąteczne
- Wigilia
- Wielkanoc
- Ciasta Wielkanocne
- Żywienie
- Diety
- Dieta wegetariańska
- Diety dla bezglutenowców
- Diety dla diabetyków
- Grzyby
- Potrawy dla dzieci
- Przyprawy i dodatki
- Zioła
Podoba się?
Jeżeli podoba Ci się nasza strona umieść link do naszej Otwartej książki kucharskiej
