Książka kucharska i przepisy kulinarne

Świat Kobiety takiej jak Ty
Też jestem kobietą i mam takie same problemy jak Ty.
Przepisy | Dodaj przepis | Szukaj
Książka kucharska i przepisy kulinarne » Kuchnia-polska » Sałatki

Sałatki / Otwarta Książka Kucharska / Przepsiy kulinarne

1: Sałatka z pieczarek (Insalata di ovoli)
Grzyby podawać rozłożone płasko na talerzykach i polane sosem.

2: Sałatka "ogródek" (Giardinetto)
Porcje sałatki przygotowywać od razu na oddzielnych talerzykach, kładąc w środku każdego talerza sałatę masłową a dookoła niej przekrojone na pół ziemniaki, rzodkiewki i karczochy.

3: SAŁATKA Z TWAROGU Z WARZYWAMI
Marchew, seler i paprykę pokrajać w makaronik. Rozdrobnione warzywa i brukselkę wymieszać z serem, wyłożyć na salaterkę, polać sosem. Podawać bez dodatków lub z ciemnym pieczywem.

4: SAŁATKA Z TWAROGU Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
Jabłko umyć, obrać, utrzeć na tarce z dużymi otworami, skrapiając sokiem cytrynowym, a następnie wymieszać z jogurtem. Sos przyprawić do smaku solą. Pokrajany ser połączyć z fasolką i koperkiem, wyłożyć na salaterkę, polać sosem. Podawać bez dodatków lub z ciemnym pieczywem.

5: SAŁATKA Z TWAROGU Z CUKINIĄ
Czosnek posiekać, rozetrzeć z solą lub przecisnąć przez praskę, wymieszać z jogurtem, przyprawić sokiem cytrynowym. Sałatkę serową wyłożyć na salaterkę, polać sosem jogurtowym, obłożyć dookoła pokrajanymi w cząstki pomidorami. Podawać bez dodatków lub z ciemnym pieczywem.

6: SAŁATKA Z TWAROGU Z OGÓRKIEM KWASZONYM
Pokrajany ser połączyć z cebulą i ogórkami, wyłożyć na salaterkę. Polać sosem jogurtowym i od razu podawać bez dodatków lub z ciemnym pieczywem.

7: SAŁATKA Z TWAROGU Z PORAMI
Pory pokrajać w cienką słomkę, wymieszać z przygotowanym sosem a następnie z pokrajanym serem i rzeżuchą. Wyłożyć na salaterkę. Podawać bez dodatków lub z pieczywem chrupkim.

8: SAŁATKA Z TWAROGU Z PAPRYKĄ
Wymieszać ser z papryką, połową zieleniny i przygotowaną zaprawą. Sprawdzić smak, ewentualnie przyprawić solą. Gotową sałatkę wyłożyć na salaterkę, posypać resztą pietruszki lub rzeżuchy. Podawać dodatków lub z ciemnym pieczywem.

9: SAŁATKA Z TWAROGU I SAŁATY LUB CYKORII
Przyprawić solą do smaku, a następnie ostrożnie wymieszać z pokrajanym serem. Wyłożyć na salaterkę i od razu podawać bez dodatków lub z ciemnym pieczywem.

10: SAŁATKA Z TWAROGU Z SELERAMI
Jogurt rozmieszać i polać nim wyłożoną na salaterkę sałatkę. Podawać bez dodatków lub z chrupkim pieczywem.


Strona 1 z 2
[1]   [2]  

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, a także ograniczająca spożycie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i kwasy trans. Ważne jest również, aby dieta sprawiała przyjemność! W nasze otwarej książce kucharskiej zdrowe diety

Witaj Gość

Menu
Strony
Kategorie
Podoba się?

Jeżeli podoba Ci się nasza strona umieść link do naszej Otwartej książki kucharskiej


Polecamy

Kursy jêzykowe
2 online.