Książka kucharska i przepisy kulinarne

Świat Kobiety takiej jak Ty
Też jestem kobietą i mam takie same problemy jak Ty.
Przepisy | Dodaj przepis | Szukaj
Książka kucharska i przepisy kulinarne » Kuchnia-polska » Mieso » Drob » Kura w słodko-kwaśnym sosie BONG TJKA KEE (Indonezja)

Kura w słodko-kwaśnym sosie BONG TJKA KEE (Indonezja)

by: Patrycja
Czytano: 129
Rozmiar: 126

1 pierś kury pokrajana na centymetrowe plasterki
1 małe jajo roztrzepane
1 i 1/2 lyżki mąki ziemniaczane)
1 szklanka oleju jadalnego
1 mała cebula pokrajanana w talarki
1 średni pomidor pokrajany w plasterki
1 mała marchewka pokrajana w krążki
1 łyżka cukru
sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka octu
6 1/2 szklanki wody
1/2 małego kalafiora pokrajanego w plasterki
1/2 szklanki obgotowanego zielonego groszku

1. Plasterki kury zanurzyć w jaju, obtoczyć w mące, smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor, przełożyć na talerz.
2. Odlać nadmiar oleju.
3. Cebulę zrumienić na gorącym oleju, dodać pomidory, marchewkę, cukier, pieprz, ocet z wodą, zagotować, zmniejszyć płomień i dusić przez 10 min.
4. Włożyć usmażoną kurę, kalafior, groszek i dusić przez 2 min. (sos powinien być słodko-kwaśny a kalafior chrupiący)
5. Podawać z ryżem ugotowanym na sypko i zieloną sałatą ze śmietaną.
Proporcje dla 2-3 osób

O autorze

Kura w słodko-kwaśnym sosie BONG TJKA KEE (Indonezja)


Ocena: Brak oceny

Komentarze

Komentarza nie dodano.

Dodaj komentarz

Nie możesz dodać komentarza. Musisz się zalogować, aby dodać komentarz.

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta
Foto: Owoce i warzywa to podstawa

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, a także ograniczająca spożycie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i kwasy trans. Ważne jest również, aby dieta sprawiała przyjemność! W nasze otwarej książce kucharskiej zdrowe diety

Witaj Gość

Menu
Strony
Kategorie
Podoba się?

Jeżeli podoba Ci się nasza strona umieść link do naszej Otwartej książki kucharskiej


Polecamy

Kursy jêzykowe
2 online.