
Każda kobieta powinna potrafić zrobić makijaż, nawet, jeżeli nie potrzebuje robić go na co dzień. Być może jednak będzie potrzebowała pomalować się, i co wtedy? Jeżeli jesteś młoda, pamiętaj, aby zbyt często się nie malować i bez potrzeby nie używać pudru.
Latem, kiedy jesteś opalona, być może nie potrzebujesz malować się wcale. Jedynie to, co możesz i powinnaś zrobić, to smarować twarz i usta kremem w filtrem UV.
Makijaż zaczynasz od ukrycia czerwonych punktów, np. wyprysków na twarzy, pod korektorem. Jeśli nie masz nic takiego na twarzy, możesz użyć zwykłego pudru w kremie. Na to możesz nałożyć puder sypki lub puder w w kulkach, np. brązujący, aby imitować opaleniznę na twarzy. Na puder w kremie możesz nie nakładać już nic, jeśli nie chcesz.
Teraz czas na oczy. Jeśli chcesz użyć cieni do powiek, zrób to teraz. Jeśli zaś robisz kreskę kredką na końcu powieki, to zrób ją, zanim pomalujesz tuszem rzęsy. Później tusz do rzęs. A na końcu usta. Usta możesz pomalować szminką lub użyć błyszczyka. Błyszczyk może dać jeszcze lepszy efekt od szminki, która zmienia kolor ust, ale nie są one tak pełne, jak przy użyciu błyszczyka. On sprawia, że usta wyglądają na większe.
Jeśli zrobisz to wszystko po kolei, makijaż już jest w pełni gotowy. Niektóre kobiety malują również brwi lub regulują je u kosmetyczki. Regulacja ta polega na wyrywaniu włosków brwi z niektórych miejsc, tak, aby powstała idealnie równa i cienka brew, lub brew o danym kształcie, dostosowanym do rodzaju Twojej twarzy. Jednak ja tego nie polecam, ponieważ kiedy już zaczniesz regulować brwi, będziesz to musiała robić zawsze. Myślę, że nie warto aż tak zmieniać natury.
mks

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, a także ograniczająca spożycie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i kwasy trans. Ważne jest również, aby dieta sprawiała przyjemność! W nasze otwarej książce kucharskiej zdrowe diety
Jesteśmy z Tobą. Promujmy kulturę kobiecą (na przykład: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagę dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Oct | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |