
Pamiętaj o tym, aby ubierać dziecko w lekkie, ale długie ubrania, kiedy wybierasz się z nim do lasu. Na głowę zawsze wkładaj jakieś okrycie, może kapelusz, czapeczkę czy chusteczkę.
Zawsze po przyjściu z dzieckiem z lasku czy z parku, sprawdź, czy nie ma nigdzie kleszczy. Sprawdź to dokładnie, ponieważ kleszcze lubią ciepłe miejsca i np. mogą ulokować się pod pachami czy w pachwinach.
Kiedy już zauważysz, ze dziecko ma kleszcza, powinnaś go jak najprędzej wyjąć. Jeśli sama obawiasz się, udaj się z dzieckiem na pogotowie. Jeśli umiesz zrobić to sama, uchwyćkleszcza maleńkimi szczypacmi i zdecydowanie go wyciągnij lub wykręcając wyjmij. Jednak powinien być to ruch zdecydowany.
Miejsce po kleszczu zdezynfekuj. Nigdy nie smaruj miejsca, w którym jest kleszcz, żadnym tłuszczem. Dlaczego? Ponieważ kleszcz zacznie się dusić i zwymiotuje, zostawiając w organizmie wydzielinę, która jest właśnie tak niebezpieczna.
Jeśli wyjmujesz kleszcze i jego główka zsotanie pod skórą, wyjmij ją zdezynfekowaną igłą.

Zdrowa dieta to taka, która dostarcza organizmowi składników odżywczych, które są nieodzowne dla utrzymania dobrej kondycji zdrowotnej oraz samopoczucia. Jest to zazwyczaj dieta urozmaicona, bogata w owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste, a także ograniczająca spożycie produktów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe i kwasy trans. Ważne jest również, aby dieta sprawiała przyjemność! W nasze otwarej książce kucharskiej zdrowe diety
|
|
Jesteśmy z Tobą. Promujmy kulturę kobiecą (na przykład: muzyka, sztuki plastyczne, poezja, nauka, medycyna) jako przeciwwagę dla sformalizowanych struktur i autorytaryzmu.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Oct | ||||||
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |